Orange Blur Circle Illustration
Abstract Minimalist Dots Shapes
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OKAO KINTRE

Gesichtsmuskel-Training

Facial Yoga

OKAO KINTRE ist eine einfache ​und wirksame Anti-Aging-Methode ​für alle Altersgruppen und ​Geschlechter

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Mit dem gut erforschten und korrekt durchgeführten ​Gesichtsmuskeltraining reduzieren wir Erschlaffungen und ​Falten des Gesichtes. Die Wirkung ist von der ersten ​Sitzung an zu spüren.

Kursangebot

Sie erlernen zuerst die 18 grundlegende ​Übungen in einem zweistündigen Einzel- oder ​Zweierunterricht.

Nach Abschluss des Einsteigerkurses können ​Sie am Follow-up Training teilnehmen. Das ​Follow-up Group Training findet in der Regel ​montags statt.

Grundkurs für Einsteiger

Privat oder Semi-Privat Online

2 x 60 Minuten

  • Online-Kurse mit zoom
  • Aufnahme des Unterrichtes nach ​Anfrage

CHF 240 oder CHF 170 p.P

Follow-up Training

Group Online

50 Minuten

  • Online-Kurse mit zoom
  • Jeder Teilnehmer sieht nur sein ​eigenes Gesicht und das Gesicht ​des Lehrers. Ihr Gesicht ist nicht ​sichtbar auf den Bildschirmen der ​anderen Teilnehmer.

CHF 18

Trainingsmethoden

OKAO KINTRE

OKAO KINTRE-Methode wurde von Frau Nozomi Tanaka entwickelt. Frau Tanaka war die erste zertifizierte ​Facial-Yoga (Gesichtsyoga) Lehrerin in Hokkaido und ist seit 2015 als Gesichtsmuskeltrainerin tätig.


OKAO KINTRE ist eine einfache und wirksame Anti-Aging-Methode, die keine Hilfsmittel benötigt und weder ​alters- noch geschlechtsspezifisch ist. Wir trainieren die Gesichtsmuskeln ohne Hilfsmittel, nur mit unseren ​eigenen Händen.


Falten, schlaffes Gewebe und Doppelkinn im Gesicht werden nicht nur durch die unzureichende Kraft der ​Gesichtsmuskeln, sondern auch durch die schwache Zungenmuskulatur verursacht. Wir trainieren auch die ​Zungenmuskeln aktiv.


OKAO KINTRE-Methode ist in unserem Training hauptsächlich verwendet.


FACIAL YOGA

Facial Yoga (Gesichtsyoga) ist weltweit anerkannte Methode des Gesichtsmuskeltrainings, die in 2005 von Frau ​Fumiko Takatsu entwickelt wurde.


Facial-Yoga-Technik wird in unserem Training gelegentlich eingesetzt.


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Instructor



Naoko


ist in Japan 1974 geboren und lebt ​seit 1998 in der Schweiz, in ​Chapelle-sûr-Moudon (Vaud), ​Courtételle (Jura), Luzern, Zug ​und Zürich. Sie ist zertifiziert als ​OKAOKINTRE Trainerin und auch ​als Facial Yoga Trainerin, und ​Mitglied der OKAO KINTRE so ​wie der Facial Yoga Association

GMT OKAO

okaokintreinfo(at)gmail.com